Рекомендации по катанию в тумане.

January 19, 2008

ski_fog_bigПриходилось ли вам когда-нибудь кататься в тумане? Если да, то вам вероятно хорошо знакомо ощущение какой-то потерянности. В эти минуты особенно отчётливо понимаешь насколько такая ситуация может дезориентировать, а хорошо знакомая “зелёная” трасса кажется совершенно неприступной. В таких условиях любое препядствие: легкий бугорок на трассе, дерево или просто другие лыжники могут запросто стать причиной инциндентов с весьма плачевными последствиями.

Чтобы избежать травм и не испортить себе отдых, которого не терпением ждёшь целый год, попробуйте следовать простым, но очень полезным советам изложенным далее в этой заметке.

Правило №1(Использование лыжной маски):
Естественно, использовние goggles - это не тотальное решение проблемы видимости в условиях тумана. Обычно рекомендуется использовать лыжные маски с жёлтыми, оранжевыми или золотистыми покрытием линз. Они помогут вам лучше различать рельеф местности в условиях ограниченной видимости.
Полный текст…

Written by shwarc · Filed Under Все статьи, Статьи. Школа. 

Вернуться в форму

December 16, 2007

post282_tb.jpgВам кажется, что летний отдых слишком затянулся и пора возвращаться в форму перед началом зимнего сезона? Знаменитый в прошлом лыжник Фил Маре поможет вам в этом деле, предоставив несколько упражнений, которые помогают ему заниматься любимым видом спорта и через 22 года после завершения карьеры.

Маре, прервавший гегемонию, казалось бы непобедимого, Ингемара Стенмарка, до сих пор является единственным американцем, три раза выигрывавшим Кубок Мира в общем зачете, причем сделал он это подряд с 1981-го по 1983-й год. Фил ушел из большого спорта в 1985-м году, имея в активе 27 побед на этапах Кубка Мира, а сейчас всерьез говорит о своем возвращении в спорт и желании побороться за звание чемпиона США. И это в возрасте 49 лет!!!
Полный текст…

Written by shwarc · Filed Under Featured, Все статьи, Статьи. Школа. 

Как спастись от лавины

October 12, 2006

Потихонечку наш народ начинает заболевать фрирайдом. С каждым годом все больше и больше времени проводим вне трасс, в связи с чем не мешает ознакомиться с правилами техники безопасности, призванными свести к минимуму риск не вернуться после очередной вылазки. Лично я, прочитав несколько статей по теме и вспомнив, как два года назад в Сан Антоне, когда мы там катали, сошла лавина, убив несколько человек, проникся, чего и вам желаю.

Итак, вы уже в горах, возомнили себя райдером и решили совершить свои первые райдерские подвиги. Секундочку, уважаемые: пока не станете уверенно передвигаться – не смотрите даже на “карманные” склоны без опытного сотоварища, а лучше – инструктора.
Полный текст…

Written by GreenA · Filed Under Все статьи, Статьи. Школа. 

Что с собой брать на горнолыжный курорт

February 15, 2006

Памятка начинающему лыжнику. Автор dwarkin. Некоторые утверждения весьма спорны(особенно это касается ливерпульского шарфика - не замай команду детства!:)), но в целом очень полезная статья для впервые выезжающих кататься на лыжах.

1. Палки/Лыжи/Ботинки
Если у вас есть свои, то вы и так все о них знаете.
А если нет - то слишком долго придется рассказывать ;)

2. Хорошая лыжная куртка и хорошие лыжные штаны.
Можно то-же самое в виде комбинезона, но обычно раздельно удобнее. Особенно мальчикам.
Полный текст…

Written by GreenA · Filed Under Все статьи, Статьи. Школа. 

Уроки Уоррена Смита. Карвинг, положение рук.

January 7, 2006

Как это ни покажется странным, но именно правильное положение рук может стать тем самым недостающим звеном в осваивании чистого карвингового поворота. В этом уроке Уоррен Смит указывает на основные ошибки и дает упражнение, корректирующее правильное положение рук. На этот раз, благодарность за перевод уходит shwarcу.
Полный текст…

Written by GreenA · Filed Under Видео, Статьи. Школа. 

Следующая страница »



Russian America Top. Рейтинг ресурсов русской Америки. Member of skinet topsites