Рекомендации по катанию в тумане.

Приходилось ли вам когда-нибудь кататься в тумане? Если да, то вам вероятно хорошо знакомо ощущение какой-то потерянности. В эти минуты особенно отчётливо понимаешь насколько такая ситуация может дезориентировать, а хорошо знакомая “зелёная” трасса кажется совершенно неприступной. В таких условиях любое препядствие: легкий бугорок на трассе, дерево или просто другие лыжники могут запросто стать причиной инциндентов с весьма плачевными последствиями.

Чтобы избежать травм и не испортить себе отдых, которого не терпением ждёшь целый год, попробуйте следовать простым, но очень полезным советам изложенным далее в этой заметке.

Правило №1(Использование лыжной маски):
Естественно, использовние goggles - это не тотальное решение проблемы видимости в условиях тумана. Обычно рекомендуется использовать лыжные маски с жёлтыми, оранжевыми или золотистыми покрытием линз. Они помогут вам лучше различать рельеф местности в условиях ограниченной видимости.
Read more

Вернуться в форму

Вам кажется, что летний отдых слишком затянулся и пора возвращаться в форму перед началом зимнего сезона? Знаменитый в прошлом лыжник Фил Маре поможет вам в этом деле, предоставив несколько упражнений, которые помогают ему заниматься любимым видом спорта и через 22 года после завершения карьеры.

Маре, прервавший гегемонию, казалось бы непобедимого, Ингемара Стенмарка, до сих пор является единственным американцем, три раза выигрывавшим Кубок Мира в общем зачете, причем сделал он это подряд с 1981-го по 1983-й год. Фил ушел из большого спорта в 1985-м году, имея в активе 27 побед на этапах Кубка Мира, а сейчас всерьез говорит о своем возвращении в спорт и желании побороться за звание чемпиона США. И это в возрасте 49 лет!!!
Read more

Как спастись от лавины

Потихонечку наш народ начинает заболевать фрирайдом. С каждым годом все больше и больше времени проводим вне трасс, в связи с чем не мешает ознакомиться с правилами техники безопасности, призванными свести к минимуму риск не вернуться после очередной вылазки. Лично я, прочитав несколько статей по теме и вспомнив, как два года назад в Сан Антоне, когда мы там катали, сошла лавина, убив несколько человек, проникся, чего и вам желаю.

Итак, вы уже в горах, возомнили себя райдером и решили совершить свои первые райдерские подвиги. Секундочку, уважаемые: пока не станете уверенно передвигаться – не смотрите даже на “карманные” склоны без опытного сотоварища, а лучше – инструктора.
Read more

Что с собой брать на горнолыжный курорт

Памятка начинающему лыжнику. Автор dwarkin. Некоторые утверждения весьма спорны(особенно это касается ливерпульского шарфика - не замай команду детства!:)), но в целом очень полезная статья для впервые выезжающих кататься на лыжах.

1. Палки/Лыжи/Ботинки
Если у вас есть свои, то вы и так все о них знаете.
А если нет - то слишком долго придется рассказывать

2. Хорошая лыжная куртка и хорошие лыжные штаны.
Можно то-же самое в виде комбинезона, но обычно раздельно удобнее. Особенно мальчикам.
Read more

Уроки Уоррена Смита. Карвинг, положение рук.

Как это ни покажется странным, но именно правильное положение рук может стать тем самым недостающим звеном в осваивании чистого карвингового поворота. В этом уроке Уоррен Смит указывает на основные ошибки и дает упражнение, корректирующее правильное положение рук. На этот раз, благодарность за перевод уходит shwarcу.
Read more

Next Page »