Уроки Уоррена Смита. Карвинг, положение рук.

Как это ни покажется странным, но именно правильное положение рук может стать тем самым недостающим звеном в осваивании чистого карвингового поворота. В этом уроке Уоррен Смит указывает на основные ошибки и дает упражнение, корректирующее правильное положение рук. На этот раз, благодарность за перевод уходит shwarcу.
Read more

Уроки Уоррена Смита. Карвинг - контролируем положение тела.

Очередной урок от Уоррена Смита, в котором он дает упражнение, помогающее научиться правильно держать тело при карвинговом повороте. Благодарность выносится demiurgу, снявшему с меня работу по переводу, предоставив возможность заниматься только подготовкой видео.
Read more

Видео-уроки Уоррена Смита. Урок второй - Крутые склоны.

Бывали в ситуации, когда вам не хочется спускаться по определенному участку, по причине его крутизны? Бывали! Значит этот урок для вас. При увеличении угла склона, все труднее становится управлять лыжами, сложнее заставить лыжи войти в новый поворот. Чтобы справиться с этой ситуацией, вам необходимо немного изменить технику начала поворота. Основным элементом новой для вас техники является бросок тела вперед и вверх при инициации нового поворота.
Read more

Видео-уроки Уоррена Смита. Урок первый - Карвинг

Уоррен Смит, один из ведущих британских профессионалов-фрискиеров, уже много лет занимается обучением лыжников, подготовкой инструкторов и тренерской работой со спортсменами по всей Европе и является сертифицированным специалистом ICPC (Internationally Certified Performance Coach). Являясь одним из наиболее новаторских инструкторов, работающих на сегодняшний день в Альпах, Уоррен сделал себе имя благодаря отличным результатам работы с учениками. Несколько следующих небольших видео-уроков дают подсказки и показывают новые упражнения для обучающихся карвингу, осваивающих крутые склоны, желающих ходить по буграм и даже несколько советов начинающим фрирайдерам.
Read more

Дороги(трассы) кторые мы выбираем(Харктеристика сложности трасс.)

Вы планируете отдых зимой.
На что обращать внимание при выборе того или иного горнолыжного курорта.
Один из основных критериев соответствие уровня Вашего катания сложности трасс. Количество доступных для Вас трасс.
Во многих схемах трасс при характеристике используется цвет и километраж.
Если вы начинающий лыжник, то Вам подойдет курорт с преобладанием количества и километража трасс зелено-синего спектра.
Для средне катающихся сдвиг больше в сторону красных.
Эксперты выбирают трассы в зависимости от настроения, погоды и т.д.
Во время катания следует обратить внимание на состояние снежного покрова. Так, трасса, на которой Вы катались вчера при плюсовой температуре, будет значительно сложнее сегодня по причине падения температуры ниже нуля и обледенения.
Трасса, которая не представляла никакого труда в первой половине дня, становится трудно или почти непреодолимой из-за появившихся на ней в конце дня бугров или вылизанной до льда.
Чем шире трасса, тем проще ее преодолеть, несмотря на крутизну. Узкие участки могут быть проблематичны на голубых и даже зеленых трассах.
Разобраться в маркировке трасс Вам поможет нижеследующая статья:

http://www.ski.ru/static/113/2_19570.html

« Previous Page — Next Page »